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健康的重要

發布日期:
作者: 寧中小三○一蔡淑瓶。
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有一次上健康體育課時,跑步跑得很喘又很累,我跑步時跑得很喘,可能是我的體力不太好,所以要多鍛鍊身體。因此我要養成良好的運動習慣,這樣才對身體有幫助。
老師說我們要常常運動,老師常常帶我們去打籃球,下課去搖呼拉圈,我覺得打籃球對我們很有幫助,老師還說多運動對我們的身體非常好,打籃球,覺得既有趣又好玩,又對身體有幫助。
午餐只有青菜和豆腐而已,可是我很愛吃,我很喜歡吃青菜,所以我不能挑食,要多吃青菜、水果,這樣身體才會健康。

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