每天當太陽剛出來時，農夫們就扛著沉重的鋤頭，穿著笨重的雨鞋，往離家不遠的田裡工作。等到烈日當空時，才扛著鋤頭，汗流浹背的回家吃飯，好辛苦啊！
一到假日，農夫們還要到田裡工作，看看哪裡要水啊，到了收成的日子，農夫神氣的捧著收成的稻米，喜形於色。我知道那是農夫費盡辛苦換來的喜悅。
春雨過後，還要挑著一叢叢的稻秧，一棵一棵仔細的 插進泥土裡，怕它營養不良，還要施肥，來增加養分，雜草叢生時，又得拿鐮刀除去，水分不夠，要抽水灌溉。稻子一天天長大，又要背著笨重的機器，把害蟲除去，等到金黃色的稻米在風中搖曳生姿時，又必需避免麻雀來偷吃，辛苦了半年，直到收成時，臉上才能露出笑容，心中才充滿喜悅，那種快樂，非筆墨能形容的。
唐朝詩人李紳的詩：「鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」假如沒有農夫的辛苦，又從哪裡來的白米呢？有些人喜歡吃零食，以致吃不下飯，香噴噴的米飯，不吃！多浪費啊，我們要知道東西不是憑空出現的，都是有來源的、有過程的。
古人說：「一粥一飯，當思來處不易。」每一粒米，不知要花費多少時間，多少心血，才能成長，因此，我們應該體念農夫的辛苦，要珍惜稻米，千萬不要暴殄天物，浪費一粒米，一碗飯。
父母常說：「要多讀書，不然以後要去種田、做工。」我知道父母是為我好才這樣說，所以我們要以神聖的眼光看待農夫，不要把種田當成賤業。農夫是偉大可敬的，我們要感謝農夫，珍惜他們的血汗結晶│「稻米」。