運動，是種對人體有益的休閒。它能增快人們的血液循環，減少身體的病痛，保持身材窈窕。多到戶外運動，還能接觸大自然，呼吸新鮮空氣，而不是成天在辦公桌前過著一成不變、索然無味的生活，真是一舉數得！
我平時最喜歡的運動，就是推鉛球了！因為推鉛球不必像長跑、短跑一樣，累得滿頭大汗、氣喘如牛，又能夠一次活動到全身的筋骨。在大大小小的比賽前夕，我都會藉機到操場去，練習半小時。有時候，老師、主任也會到操場指正我、教導我，讓我學習到新推法，糾正錯誤姿勢，希望我能愈來愈進步。而在不停的嘗試及努力後，我的成績逐漸穩定，並且持續進步著。
令我印象最深刻的，就是五年級的區運會了！記得那是我第一次參賽，實在是非常的緊張，甚至有些忐忑不安，看著對手個個人高馬大，看起來孔武有力、氣勢磅礡，讓我更加坐立難安。當裁判喊出我的號碼–七零一三時，我還嚇得楞著，差點兒被取消資格。然而第一球就不順利，當我以為我能平安度過時，一位同學小小聲告訴我：「你出界了。」我便開始慌張，之後成績也不盡理想，勉強進入決賽，最後的三球，我一定得丟好！但卻力不從心，成績仍是在第四名……我是最後一位選手，現在看來，局勢已定，不過我仍舊不放棄，拚命的擲出「七米四十！」裁判大喊，原本位居第一女孩的臉僵硬，我欣喜若狂的抱著同學：「贏了！贏了！」同學則說：「破了！破了！」沒錯，刷新記錄了呢！
鉛球，是我最喜歡的運動，希望我能一直與它相伴，也希望下次能夠再創新紀錄。