有人認為快樂是物質上的享受，有人認為快樂是精神上的富裕，我認為不在你擁有的有多少？而是懂得珍惜。七情六欲中，「快樂」是非常重要的一環，而快樂是什麼呢？每個人對快樂的定義都不同，就算擁有世界上的錢，也買不到一絲絲的快樂。
人云：「人們需要快樂，就像是需要衣服一樣。」現代人生活在「高壓」的社會中，所以越來越多人失去快樂了，甚至不知道如何快樂，反觀一些殘障者，他們就活得很快樂，像盲人歌手蕭煌奇，雖然看不到，但卻樂觀的用歌聲唱出一片天。還有這次聽障奧運的選手們，雖然接收不到大家對他們熱烈的掌聲和歡呼，但他們還是勇敢的闖下去。至於那些不樂觀的人可能會因為遇到某些困難就走向不歸路，而造成社會負擔。
快樂在哪裡？其實快樂的尋覓並不難，快樂就在我們心中，只要用心體會，並與人分享，就會找到快樂。「助人為快樂之本」，其實是指舉手之勞的事情，如九十八年的八八水災，重創南台灣，或是國外的地震，許多人慘遭活埋，有人就用網路結合有愛心的網友，一同救災。大家有錢出錢，有力出力，這樣做能使受災者感受到他們不被遺忘，助人者發揮了愛心，拋磚引玉的表現，得到很大的回響，便是一種快樂的精神。
快樂不是恣意放縱自己，並且不能將快樂建築在別人的痛苦上。有人會把欺負人當作快樂，或看到別人跌倒就幸災樂禍，還有人把抽菸、吸毒、喝酒當作快樂，但這是無法得到永遠的快樂，可見發自內心的快樂才是真的。
「世界上沒有比快樂更好的化妝品」。快樂的笑容有如室內的陽光，照亮每個人的心，所以就讓我們一起決定快樂，一起從心出發吧！。