我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以減掉自己的體重，而且如果跑步跑的很好又很優秀的話，又可以代表學校去比賽，爭取光榮，所以跑步也有很多好處，而就是因為只要每天努力的跑步，就能減肥，所以我的體重比以前變得更輕了，身裁也變的很瘦了。
我覺得跑步有很多的優點，像是跑步可以減肥，還可以讓跑步的速度變快，更可以為學校出去比賽，而跑步的好處也是一樣很多，像是如果代表學校比賽完後，就可以有吃的、也有喝的，所以跑步也有優點及好處的呢！而當老師說要選長跑隊選手時，我就在想我選得上嗎？可是當老師開始選時，我竟然被選上了！
這時我就很開心！而當老師說被選上長跑的人留下來，其他人都回去，我就想老師想要做什麼？而老師卻說要問家人可不可以參加長跑隊，而當我回家時，我就問爸爸說我可不可以參加長跑隊？爸爸就說可以，所以我從那個時候開始我就參加長跑隊了。