「緊張」是每一個人都克服不了的事，當我最緊張的時候，我會深深的吸一口氣再吐氣。會使我緊張的時候便是在考試或老師派我去參加比賽，考試會使我心情慌張，也會使我在精神上增添了幾分壓力。
期中考那天，一早就到了學校，看到大家都在位子上溫習功課，我也臨陣磨槍的坐著最後衝刺。考試時，當我一拿到考卷時，心跳很快，連手心都冒汗，不知道從哪一題先做，只好深呼吸使心情平靜，詳細看清楚題目再下筆，但也浪費不少時間，好不容易考完了，還是有一兩科成績不是很理想，這就是緊張所造成的後果。但是媽媽常安慰我，告訴我不管遇到任何事情，都不能窮緊張，下次繼續努力就好。聽了這句話，我的心又充滿了活力。還有一次，那就是參加朗讀比賽，當上台之前，我緊張得一直不停的抖動，眼看快要輪到我了，我的心有如吊桶般七上八下的跳動著，當老師唸到十八號參賽者請上台，我上台後，記住媽媽交代的訣竅，那就是先做深呼吸，然後專心看著文章唸，最後也得到第二名。
由於我常常容易緊張，有時還會緊張到忘詞，希望我能克服緊張。如果時間可以倒流，我一定會重新思考題目，我也一定不會再忘詞，我更要感謝媽媽給我這麼大的勇氣和鼓勵，希望下次能得到更好的成績和拿個更好更好的名次。