時間像流水，川流不息，不是我們能控制的，時間也向橫跨天空的彩虹，如果不能把握當下，就會失去欣賞的機會。所以時間很珍貴，我們要好好把握，不要讓時間白白浪費掉，善於運用時間，才能讓自己過得充實快樂又有意義。
教育家班傑明曾經接到一位年輕人的電話，那位年輕人希望能與班傑明見面請教成功的秘訣，當他們見面時，那位年輕人大吃一驚，因為班傑明的房間亂七八糟的，班傑明請年輕人在門口等他一分鐘，說完，便關上了房門，不到一分鐘的時間，房門打開了，這時，年輕人看見的景象和剛才看見的景象完全不一樣，這時的房間已是非常整齊，班傑明說：「你一分鐘前看到了什麼？一分鐘後你又看到了什麼？」年輕人左思右想的說：「我懂了！您讓我明白一分鐘的時間可以改變很多事。」沒錯，善用零碎的時間可以改變很多事。
愛因斯坦說：「一切與生俱來的天然增加，時間最為寶貴。」在日常生活中，有許多例子，可以知道時間是多麼的寶貴，最近我也有利用零碎時間的例子，像是利用等公車的時間來看書等。
由以上例子可以告訴我們要好好把握時間、當下，善於運用時間的人，就是時間的主人。