金門縣舉辦了暑期游泳體驗營，希望讓我們在國中畢業前能擁有游泳的基本能力。在炎炎夏日中能浸泡在冰冰涼涼的水池裡，暑氣頓時全消，游泳也對本身就有氣喘、過敏的我都非常的有用，我好期待游泳的課程。
老師一開始要我們適應水，所以要我們在水裡漫步，我覺得好好玩，有些同學沒有來很可惜，因為平時自己想來的話，入場費要三十元，此外我們還有教練親自教導，實在是有夠棒，在這十天我一定要學好游泳，雖然很困難，不過我還是要努力學會，相信我一定能游得更棒。
我們學了「水母漂」，水母漂有兩種方法，第一種是全身放輕鬆頭向下，第二種是手抱住腳頭往下，雖然漂起來，腳沒落地就會有點怕怕的，可是習慣就好。還有學「韻律呼吸」，第一個步驟是先吸一口氣，第二個步驟是蹲下吐氣，一直重複做一樣的動作，看到同學蹲下的時候頭上都在吐泡泡，真是好笑啊！我們在學水母漂的時候，老師還叫我們跟同學比賽呢！我好不甘心，我竟然輸給我的好友暘哲，得到第二名，老師對我們超級好的，不管是什麼事情，都會先顧慮到我們的感受，而且也會隨時注意我們的安全，還跟我們一起玩，參加游泳營真的非常開心。
游泳的好處多多，可以改善身體狀況、訓練體力，也可以讓我減減肥。這一次的游泳營，真是獲益良多啊！游泳真是一種很好的休閒運動喔！