在人生的過程中，難免會有一些痛苦的經驗，這些是都會令人無法忘懷。有些人會傷心難過，有些人會從中獲得啟示或教訓，時時刻刻都牢記在心，念茲在茲。　
還記得小學五年級時，因為參加校內的閩南語演講，獲得不錯的名次，所以被選為國語文競賽的培訓員，開始展開了一連串的魔鬼訓練，每天放學都要留下來嚴密的訓練。一開始，有好幾次想放棄，因為每天獨自一人留在教室裡練習，而且其他選手也都是實力堅強，讓好勝心強的我倍感壓力。中途因體力不支，缺乏休息和調節，還得了重感冒，真想放棄。不過不服輸的我，還是咬緊牙關，因為痛苦是有代價的，不斷的練習，讓我在臺風及聲調上都有明顯的進步。
經過兩個多月的培訓後，終於要選出代表學校參加國語文競賽的選手了，本來信心滿滿的我，竟然沒有被選上。充滿期待的我，一時之間承受不了打擊，回家之後馬上關起大門放聲大哭。聲音沙啞了好幾天，畢竟努力了那麼久，卻得到這樣結果，讓我當下非常難過，不知過了多久心情才平復下來，這種經驗我想一輩子碰到一次便已足夠。後來媽媽安慰我說，「痛苦會過去，美會留下來」，努力的過程才是最重要的。是的，這一段時期的練習，收穫最多的，不是我嗎？
俗話說：「不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香」，胡適先生也曾經說過：「要怎麼收穫，先那麼栽！」從上次的痛苦經驗中，我學到做任何事，一定都要積極進取，才會有好的收穫。只要有實力，隨時有機會；不管結果是好或壞，最注重的應該是過程，問自己過程盡力了沒有？而非僅僅是結果而已。多年以後，這一次痛苦的經驗我漸漸釋懷，也讓我從經驗中逐漸成長。