說到我喜歡的運動有很多種，例如：跑步、跳繩、騎腳踏車、打籃球等，但是我最喜歡的運動還是跑步。
大家一定會問我為什麼我會喜歡跑步吧？因為一年級時，爸爸就開始訓練我跑步，跑著跑著，它變成我最拿手的運動，也是最愛的，所以我常常會參加越野賽跑、馬拉松等跑步比賽。跑步真的是一項非常好的運動，還可以讓我放鬆心情，還可以讓我更健康、更有精神。
記得三年級時，老師選我參加越野賽跑。比賽那天，我跑到終點時，看到我的名次│六十四名，感到很沮喪，於是我吃了秤錘鐵了心，決定明年一定要更好。
昨天，又是一年一度的越野賽跑，跑完後，我看到了我的成績│四十二名，進步了許多，我高興的不得了。雖然沒有跑得很好，但是我告訴自己「盡力就好」。
我終於知道運動的重要，運動不但可以紓解壓力，還可以把煩惱忘的一乾二淨，希望大家都能多運動，你會發現它帶給我們許多好處。