每一個人在生活中都有喜怒哀樂，不同的情緒，不同的心情，不管是好人、壞人，都會有生氣的時候，就像我有時也會因為一些芝麻小事而生氣呢！想一想還真不應該啊！
記得三年級的時候，有一天回家吃飽飯後，大家在客廳一邊看電視一邊吃水果，這時電視中有人在跳舞，姐姐就跟著電視起舞，跳來跳去不小心撞到櫃子上我最心愛的鋼琴模型公仔。我這時非常生氣，立刻跑過去，一拳向她打過去，一直瘋狂亂打，就像是一隻被吵醒的獅子，非常的憤怒，這時我突然想起媽媽說過的話，不要愛生氣，要學會控制脾氣，才能成為一個有涵養的人，暴力是不能解決事情的，只是會把事情弄得越來越糟，所以我立刻跟姊姊道歉。
人是要控制脾氣，而不是被脾氣控制，有些人常會因為一句話或別人做了一些事而生氣，想一想還真是傷神又傷力，很少人可以控制自己的情緒，人往往很難去控制自己心中的那一把火，但是只要能忍耐而持之以恆，就可以達成。現在的我雖然有時候也會鬧情緒，但已經有慢慢在改進了，不會再動不動就生氣，打架，我會轉移到看書或是到戶外去運動發洩情緒，紓解壓力，讓自己冷靜下來，這樣，一定能成為一個ＥＱ達人。