早晨，一來到學校，就要跑步，但是，有一些人非常非常討厭跑步，有一些人則是超級無敵熱愛跑步，為什麼呢？因為不愛跑步的人覺得跑步是一種折磨，但是，熱愛跑步的人卻覺得跑步是一種能讓女生變瘦，能讓男生強壯，健康有活力的運動。
一大清早，耀眼的陽光下，可以看到少數的老爺爺、老奶奶正在操場上晨跑，跑累了，不會就此罷休，而是喝口水稍作休息，再一步一腳印的繼續跑，因為老爺爺、老奶奶知道跑步有益身體健康，俗話說：「早睡早起運動身體好。」所以老爺爺、老奶奶，才會永遠健康快樂呀！
晨跑既能增強體力又能讓頭腦清醒，所以跑步是一種老少咸宜的好運動，希望你能來加入我們，多晨跑多醒腦和健康。