「國小六年級跳遠頒獎，第一名古城國小辛弘揚同學，我們有請李校長為我們頒獎。」多麼榮耀的時刻！讓我回想起，我努力付出的代價，總算沒有白白浪費。那一刻，我做到了。
曾經付出的心血，一起努力練習不鬆懈的情景，歷歷如繪。那段集訓期間，我印象最深刻的是教練的座右銘：「每一分每一秒都不能放鬆。」每一天早上七點五分，必須到運動場集合，首先從最基本的開始│暖身，暖身是最基本也是最重要的，第二│拉筋，雖然拉筋很疼，但對我們柔軟度、跑步的速度都有影響。第三│腳部重練訓練，在兩隻腳上綁著兩個輪胎，開始衝刺六十公尺。這三項馬步功做完，大家就已經氣喘如牛、汗流浹背。
　在這樣的魔鬼訓練營裏，即使是選手也很難不臨陣脫逃、半途而廢，但我告訴自己，不到終點我是不放棄的，因為爸爸從小教導我，不管做什麼事情，都不能只有三分鐘熱度，這樣出社會碰到任何事情，就只會逃避。所以不管碰到什麼難題，不管多辛苦，我都會咬緊牙關撐過去。練了一段時間後，漸漸的適應教練每天的功課，但有時我常常遇到挫折，無法突破瓶頸，我就想起了爸爸的叮嚀和家人對我的鼓勵，我好像從油坑裡爬起，重新再來努力一次。
比賽的時刻終於到了，正在檢錄跳遠決賽。望著每個學校的高手，我既緊張又興奮。比賽終於開始了，第一次試跳可能是因為太過緊繃放不鬆，導致失常。稍作調整之後，我想起我每天苦練，就是為了這次的比賽，所以我把握住第二次試跳得機會，一口氣，跳出了四米四九的佳績，讓大家跌破眼鏡，表現出奇的好那一刻，我終於做到了！在經過一場戰爭後，我從中脫穎而出，獲得了第一名。
我有這樣的成就，都必須感謝教練和家人的支持，才會有我現在這麼成功的我。運動會又即將來臨，我要好好努力，別讓支持我的人失望。