在學校裡，我參加了很多有關團隊的活動，有田徑、籃球隊、游泳隊等活動這些難得的體驗，都讓我深深的了解團隊。
參加了那麼多的團隊運動，我覺得「態度」最重要，態度可以決定我們做事情的效率以及積極度，有了態度，每個人就都能達到團隊默契的最高境界，這才是一個優質的團隊。
團隊是互相加油、打氣、練習的，互相加油可以提升每個人的能力以及信任度，打氣可以提高士氣，讓每個人都可以專心投入其中，把握時間努力，珍惜每次的訓練，團隊是能讓人進步的。
我從七年級參加到了八年級，這兩年的訓練，對我影響真的很深，讓我領悟了許多，也學習到了許多，我體會到了一個團隊生活的態度，那真的很享受，相信無論任何團隊，只要有了團隊精神，不管遇到任何困難，都會變得很開心、滿足的享受在其中。