每當我生氣時，我會一肚子火，握住拳頭，拿枕頭出氣，但是這樣反而會讓我更生氣，所以，只好忍住這口氣，俗語說：「忍一時氣風平浪靜，退一步海闊天空。」生氣時，只要忍耐一下，就沒事了。
記得有一次，媽媽下班回到家，一看到桌上有垃圾，就破口大罵說是我丟的，當時我很生氣，因為根本不是我丟的垃圾，但是媽媽不知道為什麼火氣很大，一直以為是我丟的，那時我的拳頭握的緊緊的，張大眼睛瞪著媽媽，好像火山就要爆發一樣，媽媽也張大眼睛瞪著我，用手指著我的臉罵我，我們母子倆好像鬥牛場上的鬥牛一樣，戰況一觸擊發。
正當我和媽媽你一句我一句吵得不可開交時，姊姊出現了，姊姊順手把桌上的垃圾撿起來丟進垃圾桶並且說：「這是我剛剛忘了丟的垃圾。」媽媽才知道他誤會我了，媽媽有跟我道歉說他沒問清楚就罵人是不對的行為，總算我的氣也才消了。但是，那是因為我平時有這個習慣，媽媽才會一回家看到桌上又有垃圾，才會生氣罵人。
所以，生氣不是解決事情的方法，只要把情緒放鬆一點，心平氣和的說話，問題就解決。