網路──資訊業的奇蹟、現代新人類的新病！在網路中，已不再是電腦的專利，如今，手中的手機、平板電腦，甚至是人們平時看的電視，都和人們平時的生活息息相關，更不需多談是否重要的問題了。
在沒有網路的時期，任何消息的傳遞都顯得困難許多，而至今，隨著科技的發展，在資訊方面已有了顯著的突破，同時，透過網路，消息的傳遞已不成問題，不過，世上沒有十全十美，再好的東西，往往會有不足之處。
成癮──所有難以戒去的壞「習慣」，都是它的代名詞。現代的世界，充斥著「網路」，不管好與壞，網路總是散發著「毫無生命力的魅力」，它向鬼魅一樣纏著不放，它催著人們逃離現實，它帶給人們歡樂，卻遺失自我。它使我們的生活越來越方便，但是時間越來越少。它將知識儲存，可是判斷力卻越來越差。它能掌握更多資訊，但溝通卻更貧乏。它可以被我們信任，卻無法掌控我們的內心世界。它將訊息傳遞，卻不能將真心呈現。它位我們設計更多的計畫，卻帶來更少的成就。它將人、事、物進行分類，但不能分辨真假。它破解更多簡單的答案，卻帶來更多複雜的問題。它讓我們的知識增加，卻讓我們的智商遞減。
在這樣充斥著網路問題的時代，我們 必須重新檢討，並且，從中甦醒。戒掉沉迷於網路的世界吧！將「總有一天」從腦海中去除。將現在該做的「戒掉他」實現，然後，將失去的自我找回來。把遊戲帳號刪了，加入更多有益身心網路的行列，活出屬於自己而不是被掌控的人生！