「魚兒魚兒水中游，游來游去樂悠遊。」大家好！我是一隻樂觀又無憂無慮的海葵魚，海葵魚又稱為小丑魚，相信大家都認識我。海是一個玩也玩不膩的地方，我很幸運，生長在一個熱帶小島的海邊，這裡無污染、空氣新鮮，是個不錯的好海洋，這裡食、衣、住、行，都不用煩惱，現在就由我來為你們詳細解說解說吧！
我住在一個非常堅固，連鯊魚老大都擊不垮的水中城堡，雖然不是什麼豪宅，也沒有過著富裕的生活，但我們一家五口都過得很快樂、很溫暖。每到了週末，總是我最愉快的時候，我會與一些海洋裡的好朋友，在藍藍的大海無憂無慮的游來游去，把煩惱都拋到海洋深溝裡，快樂的生活，體驗海洋的樂趣，盡情的遊玩，認識更多大大小小的朋友，也會去參觀聞名全世界的水晶宮，我們一起海底尋寶，探索世界，隨心所欲，自由自在。有時也會跟著全家一起出去郊遊，欣賞海洋世界、動物奇觀，這樣一來可以增加知識，二來也可以跟家人增加感情，真是一舉兩得！
在海底裡，我無聊時，會約風度翩翩的海豚哥哥及純真善良的章魚表妹一起去衝浪，放鬆心情或著是跳出水面，看著海闊的天空、一望無際的大海，真是教人心曠神怡啊！玩累時，會在海藻裡休息、睡覺。開心時，會欣然自樂的大聲歌唱。難過時，會找美麗大方的海馬姊姊投訴心事，可愛淘氣的螃蟹弟弟也會說笑話給我聽，讓我破涕為笑。生氣時，會大聲叫喊，來發洩情緒，肚子唱「空城計」時，和藹可親的爸爸會抓著山珍海味的浮游生物，來填飽我們全家的五臟廟。
有一個壞消息，那就是近年來，人類大量排放家庭污水、工業廢水、廢棄物、農藥到海中，又隨著海上運輸量增加、海上事故頻傳造成大量的原油及化學物質的洩漏、漁民過度捕撈，這些因素對我們的海洋環境和魚的生活造成無可彌補的傷害。人類啊！人類！你們有沒有想過你們在吃大魚大肉時，想一想，難道你們就不可以給魚一個溫暖的家嗎？難道你們就不可以給魚有疼惜他的家人嗎？不要在這樣做下去了，好好保護大海，不要讓大海受更嚴重的污染。還好我們這裡不算有太大的污染，要不然後果不堪設想！全部的魚類都不見了！
「欣瑜！欣瑜！起床囉！」是媽媽在叫我起床的聲音，原來是一場夢，這場夢還真是有趣，沒想到當一隻魚是這麼自在，這麼好玩，有時，我也非常的嚮往我自己是一隻魚，可以悠閒的玩樂，不必怕考試考不好，也不必怕被罵，更不必怕上學遲到。每天都能在浩瀚的海底世界，過著無憂無慮的快樂生活。也希望各位大家能好好愛護大海，不要讓海洋受到更嚴重的海洋污染！