人生只有一次，走錯一步，就不能重來，所以，每個人都要珍惜自己的生命，不要做一些會讓父母擔心的事。人的一生中難免會遇到大大小小的挫折，有的人遇到挫折就逃避，甚至用自殺的方式面對，有的人卻一一克服，把這些挫折視為考驗和挑戰，在過程中不斷成長。
陳俊翰就是一位不輕言放棄的生命鬥士。他一生出來就得了脊髓性肌肉萎縮症，醫生斷言他只有三到四年的生命，但是俊翰媽媽不放棄他，幾乎每天都在跟死神拔河。隨著萎縮的情況愈來愈嚴重，有好幾次俊翰曾想要放棄，但是看到媽媽任勞任怨的付出，聽到媽媽充滿關懷的聲音，讓他堅定了好好活著的念頭。俊翰的媽媽陪伴著他上了新竹高中，曾經數次拿到全校第一名的他，很難讓人相信當時的俊翰只剩下一隻右手的小指可以寫字，寫一篇作文就要花去六個小時的時間才能完成，但他卻不以為苦，做任何事都全力以赴，更不會將自己的身體狀況作為偷懶的藉口，將讀書視為生活中最有樂趣的一件事。
俊翰媽媽無微不至的照顧，是他生命中最大的精神支柱，日常生活中的一切細節，都是由他媽媽一手包辦的。在他高三那一年，連右小指也無法移動了，所以幾乎都是在家自學，即便這樣，他還是勇敢的參加大學聯考，且順利通過了試鍊，進入台灣最高學府就學。有一次，媽媽怕俊翰腳冷，特地為他蓋電毯，想不到卻因為電毯著火，他從此失去了雙腿，一般人遇到這樣接二連三的打擊，早就心灰意冷了，但俊翰卻保持樂觀的態度，從不自怨自艾或怨天尤人。他認為人生本來就會遇到各種困難，他所遇到的挑戰讓他更感恩，也獲得更多的成長。
俊翰與生俱來的罕見疾病，讓他的生活比一般人辛苦許多，看到肌肉嚴重萎縮、抵抗力不佳，又失去雙腿的他，都能活得這麼快樂自得，我們又怎能不珍惜自己的生命呢？俊翰的學習與生活就像在和時間競賽一樣，所以他的每一天都是充實的。俊翰的故事，提醒四肢健全的我們要懂得感謝人生的美好，熱愛生命，並學習他努力不懈、永不放棄的精神，善用生命中的每一分每一秒。