你心裡在想什麼？從嘴裡又說出什麼？是否常常心口不一附和著他人？是否為了脫罪而嫁禍他人？是否為了利益而口是心非？不誠實所說出口的話，人們稱之為│謊。
每天的每天，人與人之間的交際應酬、商人嘴裡的花言巧語、同儕間的交談……，今天你又說了幾個謊呢？俗話說：「一個謊要用十個謊來圓。」你所說的每一句話，後果都得由你自己來承擔，說了越多的謊，就要以更多更多的謊來圓它，不斷陷入說謊圓謊的圈套中，被層層套牢，無法呼吸。
說謊像在吹氣球，大家應該都聽過放羊的小孩這個故事，一次又一次的說謊像在一次又一次的將氣球撐大，起初氣球還承受得住，到後來終會爆炸的，放羊的小孩最後不只羊沒了，連自己的命也賠上了。想必是悔不當初。其實，人與人之間的關係就像一棵樹，你所做的就是給予養分，說話是其中重要的一環，真誠說出的話是肥料，能將這棵樹越養越強壯，最終結出的果實當然是甜美的，那是豐收的日子；假如是為了附和他人而說出的謊言，那是包著糖的毒藥，從外觀上來看，這棵樹長得又高又壯，實際上心是空的、根是腐爛的，最終一無所有，只剩下一棵虛有其表的樹，該怎麼栽種，決定權在你手上！
敞開心胸吧！用謊言將內心包裹住，沒有人能夠走近，所有的痛苦委屈只能由你自己來承擔。或許有點困難，一天一些慢慢嘗試，一句真摯的讚美、一個真心的微笑、一個溫暖的擁抱……，練習將「謊」戒掉，真誠的對待別人，感受這世界的溫暖。