最近因為考試的關係，幾乎放學後都關在家裡複習功課，難得考完了，心情輕鬆一下，偷懶了幾天的身體也該動一動了，於是我和媽媽兩人討論後，訂出了運動計畫，包括要去做哪些運動、運動的時間和地點。
差不多八點的時候，媽媽開著車載我到外婆家。一到外婆家，我們趕緊進行第一步：騎腳踏車。從門口一路騎到中蘭海邊，雖然路程不算遠，但因為速度比平時快，我也騎得氣喘吁吁，尤其遇到上坡，踩得腳快斷了，幸好早晨的微風一陣陣吹來，輕拂在臉上真是涼爽，讓我可以享受騎腳踏車的悠閒情趣。
接著，我們一起在中蘭海邊散步，一邊走一邊談天說地，時間很快就過去，我和媽媽聊著學校裡發生的趣事，遇到好笑的地方，連媽媽也露出笑容，感覺好輕鬆呀！
散步休息了一會兒，第三站就變成我不是很喜歡的跑步。因為平常體力不太好，只要跑一下下就會沒力，雖然如此，我還是秉持著鍥而不捨的精神跟上媽媽的腳步，媽媽邊跑還邊使出吃奶的力氣為我加油打氣，跑了很久終於等到這個時刻，因為再跑幾步就是終點了。
今天能跟媽媽單獨做運動，我覺得這是難得的幸福時光，雖然跑到最後我都快不能呼吸，但是晚上回到家裡，心裡還是非常開心，全身舒爽呢！