「健康是人生最大的幸福」，這句話說起來一點都沒有錯，因為有健康的身體，才有求學的能力，才能做任何想做的事。
我們現在正值發育，所以要吃多一點營養的食物，飲食均衡，不能挑食、並鍛練自己的體魄，如此一來，不但能夠專心致力的讀書，將來也可以替社會服務。如果挑食或沒有鍛練身體，就會體弱多病，還會麻煩家人照顧，所以我們平時必須注意不要吃垃圾食物、適當的戶外運動、注意環境衛生，這樣就能擁有健康的身體。