如果有人問：快樂是什麼？那麼…痛苦又會是什麼呢？一個人在快樂時，剎那間，神情就會變得喜笑顏開、眉飛色舞，高興得要上天堂！如果是痛苦，則會令人厭煩，成天愁眉苦臉，感到悶悶不樂。所以，嘴角隨時都保持著一絲微笑，便能減少嘗到痛苦的滋味。而所謂快樂的微笑，是保持生命健康的唯一藥石。它的價值千萬，卻不花一文錢。因此，即使面對困境也要使自己快樂才可以。
古人說：「人生最大的快樂，莫過於做到別人認為你不能做到的事。」可見只要勇敢突破自我，完成任何一件艱辛的事，這就是一種快樂喔！除此之外，課業成績有大幅進步，得到父母師長的讚美，這也是快樂；連夜趕工，辛苦努力做好的作品，獲得了佳績，更是百般的快樂…。所以，一個人，必須要有樂觀、善良的心才能創造出既美麗又快樂的生活！
可是在人生這條大路上，卻往往有一些痛苦的事發生。遭到不經意的挫折，讓人難以承受這就是「痛苦」。當失去愛護、呵護我們的親人或好友，心中所壓抑的悲傷就是痛苦。做錯事時，不但會感到後悔莫及，還得受父母的一頓責罵，真痛苦啊！但如果我們逃避現實，不加以改進，「痛苦」反而會永遠跟隨著我們，這不是每況愈下嗎？
「把快樂濫用，痛苦就無窮。」相信每個人都是喜歡快樂的，但也不要落到這句話的地步。快樂與痛苦真可以說是一好一壞啊！