午餐時間到了，大家肚子餓扁了，紛紛迫不及待的走進學校的餐廳，等著吃色香味俱全的佳餚。
美味的佳餚裡有菜、有肉、有魚，讓我們食指大動的想趕快吃完。有人吃得像狂風掃落葉一樣快速，有人是慢慢品嘗，有的人只吃一些些而已，老師會鼓勵他儘量多吃一點；有的人吃了很多，老師會提醒他要細嚼慢嚥，避免吃太快吃得撐壞肚子。
要知道午餐是重要的營養來源，菜、魚、肉都是非常營養的食物，均衡攝取才健康。農夫歷經日晒雨淋，辛辛苦苦的種稻米、種菜，我們要好好珍惜，不要身在福中不知福。
我們要感謝農夫種好吃的稻米、蔬菜和水果，讓我們吃得健健康康的，也要謝謝金門縣政府提供我們免費的午餐。還有，記得吃完午餐一定要刷牙喔！