我最喜歡的食物
我最喜歡的食物是吃甜甜的水果,猜猜看,它是什麼水果呢?它外表看起來黃黃的,但不是香蕉;它聞起來香香的,但也不是香瓜;每當我吃它的時候,我都會忍不住說出:「哇!這真是天下第一的美味水果啊!」你知道它是什麼水果了嗎?沒錯,它就是『芒果』。
為什麼我會喜歡它呢?因為芒果那美味多汁,香香甜甜的味道讓我無法自拔,而且多吃水果有益健康啊!看書上說,芒果是低膽固醇,它可以抑制高血壓與動脈硬化,而它所含的膳食纖維更能促進腸胃蠕動。另外,芒果還擁有良好的清血和退燒效果喔!
根據印度的傳說,芒果白色的花瓣代表愛神所用的箭頭,花柄則為箭桿;所以每年在春、夏芒果開花時,成雙成對的印度情人,就喜歡在芒果樹下談情說愛,也為芒果贏得「愛情之果」的美名呢?
芒果雖然非常美味,但是腎臟病患者是禁止食用的,才不會危害身體健康。另外,芒果含有大量的鉀,可以促進鈉的排出,所以高血壓患者可以多食用。
世界上的水果這麼多,有人喜歡吃蘋果、有人喜歡吃芭樂,而芒果是夏天的水果,在這個季節除了有新鮮的芒果可以吃,還可以做出芒果冰、芒果布丁果凍、芒果乾、芒果蛋糕等等,這些都是我愛吃的。這麼美味的水果,還有這麼多變化的產品,記得要去嘗嘗看唷!