炎炎夏日，太陽又大又亮，看起來格外刺眼，人們像熱鍋上的螞蟻般，要是能在這種悶熱煩躁的夏日裡，跳進冰涼的水池裡，定能暑意全消，清涼暢快。講到這，不禁讓我想到，夏天最棒的運動││游泳。運動，不但對身體好，還對頭腦有幫助，但是，在這種太陽高照，無風無雲的天氣裡，誰會想要做那些令人汗流浹背又渾身難耐的運動呢？這種時候，當然是游泳最棒了，不僅能夠達到運動效果，又能舒舒服服的，實在是一舉兩得。
游泳，看似不難，手划划，腳踢踢就成了，但真要學起來，可真難啊！我從小四就開始學游泳了，以前小時候因為喝過水，所以剛學的時候很怕水，要我把頭埋到水裡，簡直是天方夜譚，所以每次學游泳都跟去玩水沒兩樣，後來到了小六，比較不怕水了，一會兒，便學會了韻律呼吸、蹬牆……但是後來便一直卡在換氣，因為怕吃水，所以每次不是根本沒換到氣，就是換個兩三次就不行了，而且很累，就這樣，一直到現在，我自由式還是學不會，這個暑假，媽媽又帶我去游泳，我先游自由式給教練看，他看了後說：「我游的時候太趕了」試了幾次後，他決定先教我蛙式，到時候再用蛙式的那種速度感覺，去游自由式，會比較輕鬆，才不會那麼喘。沒想到，我才第一天學就能游到二十五公尺左右，實在是有夠開心的，現在呢，我已經能夠來回一趟，都不用換氣，大概一百公尺吧，因此教練就開始幫我修動作，讓我可以用最少的力氣，游得最快最遠，等我完完全全學好後，以後的游泳考試我就不用擔心囉！
其實要學會游泳說難很難，說簡單很簡單，前提是，你怕不怕水，只要不怕被水嗆到，一回生二回熟，不用太久就能學會，但如果怕被嗆到，那要花的時間就比較久了，像我就是屬於第二種，不過還算幸運，至少我學會了！如果你跟我以前一樣，沒關係，放鬆自己慢慢來，克服恐懼，很快就能學會的，加油！