周清曜老師：
　　謝謝您，一直教導我們，田徑、籃球、拔河、羽球、桌球，也謝謝您把我訓練成全縣第一名，我會更加的努力去突破我自己的極限，你曾說過人最大的敵人是自己，所以我一直去挑戰我自己，這次跑12秒，下次我要跑11秒90，慢慢的進步，我想把不可能變得可能。在八年級時我參加比賽縣內的一百公尺和兩百公尺都輸給了何宜學，在您的指導下，我努力的練習，會累我也努力的撐下去，努力的去完成每一天的課表、每天都不一樣的內容，在這個學期，你也抽出許多時間來指導我們，但我似乎有鬆懈了，在下禮拜我會恢復練習，也希望你可以不厭其煩的繼續教導我，課表我也會調整，慢慢的去加強自己的強度，但我的擺手姿勢似乎不能像你所說的那樣，我想跑的更快，我會從基本開始練習，強度也會增強，我想把目標放的更高更遠，就算會累，我也會努力到最後那一刻，你也說過：「你可以把我撂倒，但我還會爬起來」，在八年級時，我也聽過這句話，我不會放棄，我很想去比賽全中運，也希望我的努力能在全中運選拔中拿到去台灣的參賽資格，我不怕累，我會撐過這些辛苦的日子，我不能太驕傲，這樣只會害了自己，要學會謙虛，這才是別人欣賞的，太驕傲是別人不喜歡的。
　　我相信只要我肯努力就會有結果，我會證明給其他老師看，只要我不偷懶、不鬆懈，就能成功，做總比不做來得好。
　　最困難之時，就是離成功不遠之日，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。我要努力，我想成功，做一個在團隊裡脫穎而出的人。老師，希望你能教導我，我會去尋找成功的下一步。