快樂與痛苦是世人最常見的兩種心情，快樂就是很高興，痛苦就是很難過，它們兩個感受是完全相反。
快樂是發生在好的事情，例如：有喜事大家都會很快樂，大隊接力跑第一名，我們全班都很快樂；今天是我的生日，全家人都很快樂。
痛苦是發生在不好的事情上，例如：今天考試考得不好，感覺好傷心好痛苦、這家公司的業務不順利，公司上下的人就感覺很痛苦、這家麵包店生意不好，老闆就會覺得痛苦。
我看過一本書，教人們如何獲得快樂，就是「知足常樂」、「不知足常苦」，以前的小孩都生活在困難的環境中，沒有電視也沒有電腦，但是卻能知足常樂，很快樂的把書讀好。我們生活在現在的時代，有電燈、吃的飽，食、衣、住、行，沒煩惱，更應該好好的努力讀書，以後要帶給更多人快樂，更應該做個有用的人。