我，生長在這美麗的世界、美好的環境以及歡樂的家庭中，每天擁有不一樣的生活、不一樣的知識、不一樣的問題。曾經，我有想過，我過的這十三年，這一百一十九個月裡，有使我流過汗水，但是收穫良多充實的一天嗎？這個問題一直潛藏在我的心裡，這個問題也讓我回憶起……
記得小學六年級畢業後，國中為新生舉辦的一個活動：青春飛揚成長營，這個活動讓我印象深刻，從自我介紹、互相認識、愛心拍賣到大隊接力，每個人臉上的笑容、努力的姿態還有流汗的痕跡都歷歷在目，雖然只有不到兩天的時間，但是很充實、很快樂，這個活動的過程中，我嚐到快樂、合作、被人讚賞以及前所未有充實的滋味，到了要結束的那一天，大家都很榮譽的結束這個活動。
這個活動讓我學到人與人相處的訣竅與團結力量大，每件事情自己完成不了，大家就要幫忙完成，就如一句話所說：三個臭皮匠勝過一個諸葛亮。很多事情都是需要大家心連心才能完成的。
充實的一天，大家都很嚮往，但是如何計劃一天，也是需要一門功夫、一份技巧，規劃看似簡單，但是做起來卻要費心思，讓我們規劃生活，一起擁有充實又快樂的一天。