對大家來說「比讀書更重要的事」是什麼？現在許多父母都希望自己的孩子能夠用功讀書，考上好的學校，可是我並不這樣想，每個人都有不同的答案，有人說是財富，有人說是幸福，有人說是智慧，而我的答案是健康。
假使一個人很會讀書，但健康卻沒了，這又有什麼用呢！活著也不快樂。對我來說，健康是不可或缺的，媽媽曾說：「健康第一，讀書第二，健康是最大的財富，有了健康就有了財富」，以前的我，就是愛亂吃垃圾食物，所以才造成現在無法挽回的悲劇。如果你失去了健康，你會自暴自棄？還是勇敢面對事實呢？讀書固然很重要，但是健康更重要，一個億萬富翁如果沒有健康的身體，就算有再多的錢、住在大的房子，也等於是失去一切擁有的幸福，任何理想都會變成妄想，可見健康在我們心中是佔有多大的地位。
西諺說：「健康的乞丐比有病的國王更幸福」，也有人說：「健康的身體是事業成功的基礎」，說明了健康的重要性，要怎麼做才能擁有健康的身體？首先，要控制好自己的飲食，不要一下暴飲暴食、一下狼吞虎嚥，甚至為了減肥而不吃飯，讓自己的身體負荷不了；且太油、太鹹或太甜的食物一定要少吃；平時也要出去踏踏青、抽出空閒的時間去運動，不但可以增加身體的肺活量，還可以減少身體的負擔；簡直是事半功倍呢！最後，每天一定要早睡早起，充足自己的睡眠時間，吃得飽、睡得飽，沒煩惱。如此一來，才能保持身體健康。
比讀書更重要的事可說是屈指可數，雖然如此，但是，有健康的身體，生活才會充滿陽光，人生才會幸福美滿。擁有健全的身體，人生就是彩色的，失去健全的身體，人生就是黑白的，最基本的就是健康，所以健康比讀書更重要。