「永遠都用感謝的心，來感謝生命中出現的每樣事物。」有人說，挫折是上蒼給予最棒的禮物，無語的蒼天，總是用著祂的方式，讓我們了解生命的內涵，和必須面對的挑戰。
曾經，我的生活被憂慮所侵襲，「理想與現實」、「何為真正的友情」……種種的困難，彷彿重擔一般，壓的我揣不過氣，令我愁眉苦臉，面對這樣的轉變，我只能承受、只能適應，但同時我更埋怨著，究竟為何讓我面對如此的苦難，如此的痛楚？我憎恨、我難過、我不甘，但這樣的不快卻沒有為我解決憂鬱的情緒，而是讓我跌進更深更深的低谷。
當我努力的從低潮中爬起時，我體悟到：當我以感謝的心，去面對這樣的苦楚後，換個角度，我看見不一樣的層面，也許面對時非常痛苦，但是當我走過這樣的迂迴，去克服難關後，我發現我能夠更釋懷悲傷，能夠學著與不悅的心情共處，能夠學著適應著每個轉變，我看到的是更廣闊的人生和更廣闊的心胸。
我以感謝的心去感謝上蒼給予的磨鍊，讓我能夠在逆境思考人生、在徬徨中堅持、在迷惘中找尋出路。我感謝生命中出現的每一個人，讓我看見生命的不同面向與不同的故事，感謝那些陪我走過悲谷的人們，拉著我的手、陪我勇敢的踏出艱辛的每一步、我感謝那些在一旁默默關心著我，給我鼓勵、給我支持、給我力量的人、我感謝著每一個當我落淚痛苦當下，遞給我一張張衛生紙的人。因為感謝，讓我內心滿盈著力量。而同時我也感激著那些曾經使我難過、使我哀傷的人，謝謝他們給予我成長的機會，給予我省思的時刻，讓我能夠在低谷中將自己歸零，重新躍上更高層樓。
其中，我更感恩著，那個默默離去的人，陪伴著我年復一年的青春，賦予我一個個揪心的感動，謝謝你在我最傷痛的時候選擇離去，謝謝你給我重新思考友情的價值、謝謝你給我明白現實的殘酷與利益之間的糾葛、謝謝你賦予我快樂、謝謝你的不在乎，讓我能夠懷抱更棒的人，讓我能夠找到更真實、更美的快樂。
感恩的心，猶如一道翅膀，讓我飛向廣袤的天空；猶如一盞明燈，照亮著我開懷的笑靨。