我們每天從報紙、電視、電腦、廣播和雜誌等得知許多新聞消息，從國際大事到鄉間田野的小事，或者市井八卦到路邊貓狗情深的故事，常常藉由媒體讓我們認識了全世界，社會亂象、政治鬥爭、人間冷暖全都一目了然。
最近，最熱門的新聞就是「黑心油」事件，黑心油風暴讓通路端全聯社慘兮兮，因為主打平價商品的他們，每天都有消費者不斷上門退油，更有民眾一次退了六百罐，初步估計退貨損失大約五千萬。而且還有分店員工遇到失控民眾上門退油，反把油潑灑到店內走道及架上，員工也遭殃，被潑灑到全身都是油，員工報案至今超過十天了，潑油民眾連個道歉都沒有，員工感到無奈，說黑心油又不是自己賣的，卻遇到這種事實在無辜。新北市還有一名中年婦人，因為老花眼，不想寫退貨申請單，一氣之下，竟遷怒工作人員，無辜波及大賣場員工，但對方還不認錯，賣場員工決定提告捍衛權益。
這則新聞，給我很大的啟示，大統公司製造黑心油，害了很多人受遭殃，大統的老闆良心在哪裡？不但害人又害己，所以品德教育很重要，我們做每件事，都要憑著良心，才不會得不償失。
幾千年以來，人類一直吃天然、新鮮的食物，而不是現在的加工食品，所以我們要杜絕黑心食品，多吃新鮮健康的食物，不要食用過度包裝和連鎖快餐店的食物；多吃不同種類的蔬菜水果，均衡飲食，少吃肉類和澱粉質；多喝水和無糖飲料有助於消化，幫助身體排毒，還可以達到減肥的效果，相信只要做到以上幾點，一定能讓大家的身體更健康。