在生活中常常會遇到許多無法拒絕的事情，例如：朋友的邀約或是突然的要求…都是，還記得有一次小時候，常常有許多好朋友會邀請我出去玩，可是有時候卻因為有事所以很難拒絕，因此跟好朋友產生誤會！小時候的我非常不喜歡參加校內活動，但是因為這次是無法拒絕，所以我就只好答應老師，雖然我是心不甘情不願，但是後來卻因為這件事情，讓我認識了更多朋友！那個活動是需要團隊合作，所以一定要大家一起合作才能圓滿達成，後來雖然在這活動中大家遇到了許多阻礙，但是因為要團隊活動，大家會互相幫忙，所以在大家的努力下，我們終於把這個活動圓滿的做一個了結，這件事情讓我學到在有些時候並不一定要拒絕別人，偶爾去參加一些戶外活動，也可以讓自己學到更多的東西。
相反的，有一次是幾個行為比較偏差的同學邀我出去玩，我想說人生本來就需要經歷過一些事情，所以我就跟著他們出去玩，我發現他們行為上已經走偏了，但是我認為他只是在生活上感到空虛，所以才抽煙、喝酒，或做一些不良的示範，其實我們對他們來說可能是他們人生的轉捩點，偶爾學著去鼓勵他們，並對他們好一點，你就會發現他們其實並不壞，只是缺乏了一種關愛！寂寞是每個人都會遇到的阻礙，所以他們常常會邀一些朋友出來，不要想說跟壞朋友出去一定會學壞，其實有時候他們只是想要有人陪他們而已。
在拒絕別人之前可以先想一想，這件事情會對彼此造成什麼樣的傷害，再去想想是否該拒絕他人，當你想清楚時，他們其實就會變得比想像中簡單。