人生中或多或少都會遇到一些令人緊張的時候，緊張會使人身心疲憊，但適度的緊張、壓力，卻能激發我們的潛力，促使我們成長。你曾經有過哪些緊張的經驗呢？一起來聽聽我的故事吧！
中小學運動會的前一天晚上，我滿腦子想的都是明天的比賽，心裡不斷告訴自己：我一定要得名，才能為父母和學校爭光。但同時，我也擔心自己臨場表現不好，無法得到好成績，想著想著，不知不覺就進入了夢鄉。
一大早，鬧鐘還沒有叫，我就突然從睡夢中驚醒，吃完早餐後趕緊用百米的速度衝到學校。集合後校車載著我們往比賽場地出發。先去檢錄，然後我們就準備到操場比賽。這時，我聽到自己的心「噗通！噗通！」跳得好大聲，再看看旁邊比賽的選手，個個人高馬大，瘦小的我在人群中顯得特別不顯眼。哇！也因為這樣，我變得更緊張了，身體都微微顫抖起來。
「砰！」一聽到這個聲音的我，彷彿一隻受到驚嚇的小貓，立刻拔腿狂奔，以最快的速度往前衝去，呼呼的風聲從我耳邊呼嘯而過，我只記得不斷的在心裡為自己加油，告訴自己努力往前跑。過了彎道，我漸漸聽到跑道旁邊有許多人在為我加油，我加快腳步，努力想再快一點，想像自己跑得比風還要快。沒想到，就在過了彎道後，我逐一超越前面的選手，從倒數的名次變成第二名。快到終點了，我使出全身的力氣做最後衝刺，可惜不敵前面的選手，我還是只拿到第二名。
我的努力終於沒有白費，雖然這次還是沒有拿到我朝思暮想的冠軍寶座，但我已經很努力了，下次還有機會參加比賽，我一定要好好把握機會。緊張和壓力是我進步的動力，可以督促我兢兢業業的面對每一場比賽，爭取更好的成績。