寬恕別人，就是善待自己；包容他人，就是成就自己。
寬恕能使人將狹窄的心胸拋下，換為寬大的胸襟，使彼此心中不再有心結，心情更加愉快，人與人相處更加美好。但要寬恕一個人，是不容易做到的事，更何況是要原諒一個曾經傷害自己很重的人。但是，如果我們能夠換個角度看，寬恕他人或許也是一個不錯的選擇，懂得寬恕的道理，不但能放寬心原諒他人的過錯，對自己也是好事，因為對別人生氣，是拿別人的錯誤來懲罰自己，自己一定也會陷於痛苦當中。相反的，原諒別人的過失，主動修補彼此的關係，可以讓我們擁有更多朋友。
包容是一種智慧，是一種氣度，是一種修養。「沒有無刺的玫瑰，沒有毫無瑕疵的朋友。」每個人都不是十全十美的，都會有犯錯或不小心的時候，也都需要別人的包容與體諒。「意志堅如鐵，度量大似海。」如果一個人的度量夠大，可以包容他人有意或無意的過錯，就能讓我們在短暫、有限的生命中多一點空間，相信人生中多了關愛與支持，也就多了溫暖和陽光。如果凡事記恨，只看見對方冒犯自己的失誤，將為彼此帶來痛苦；相反的，如果可以包容別人的缺點，便會為大家帶來歡樂。
寬恕與包容是一種美德，它使人的心胸變寬大，使人生中多點光明，使心情變得愉快。面對旁人的批評和誤解，甚至是嘲笑或辱罵時，唯有保持冷靜、忍耐和諒解，才是化解危機的方法。時間是良好的止痛劑，學會寬容，生活才有歡樂。
現代人常常為了充實課業或工作賺錢，而忽略了寬恕與包容的態度，如果能具備這兩項能力，不管是現在或未來，在職場或人際關係，都能安適自在。