「噹！噹！噹！」令人雀躍不已的鐘聲響遍了全校，頓時，全校就像菜市場一樣，簡直就是特大號音響，吵得不得了，每個同學摩拳擦掌，就像生龍活虎一樣，活力十足，一看就知道「健康一五○」課間活動開始囉！
首先，星期一登場的是跳繩，跳六百下是我們的目標，跳繩不但可以讓我們的身體變結實，還有助於長高，因為跳繩可以讓身體四肢伸展，讓人神清氣爽。星期二和星期四的課間活動是健走，也就是大家常做的散步，大約走三千公尺，在健走的時候，放眼望去，不是高大的大樹，就是翠綠的草地，或是校園中美麗的花草，健走不但可以親近大自然，還可以讓眼睛得到充分的休息。星期三的課間活動是跑操場三圈，每次跑步時，操場上總是人山人海，熱鬧無比，而且跑完的時候，我們總是汗水淋漓，全身有種奔放的舒暢感。星期五的課間活動時，耳邊總是會傳來「聽說露西時常做運動，身體健康精神好…」這熟悉的音樂，一聽就知道是趣味無窮的健康操，而且動作五花八門、姿態萬千，是健身和減肥的最佳選擇。
而我最喜歡的課間活動就是跳繩，因為我身材比較矮小，所以想藉由跳繩來協助長高。我最討厭的是跑步，因為我的腳是扁的，所以只適合短跑，長跑有點兒吃力，所以跑完三圈我常常氣喘吁吁，汗流浹背，因為缺少水分，嘴乾得像荒涼的沙漠一樣。雖然跑步不是我的強項，可是俗話說：「一分耕耘，一分收穫」，只要我努力練習，將來我一定可以跑進班上前五名。
「活動，活動，要活就要動」，這學期學校破天荒安排這麼多元的的課間活動，每天雖然只有短短的三十分鐘，每周就有一百五十分鐘可以為全校學生帶來體能的訓練和不絕於耳的歡笑聲，讓大家天天運動，時時健康，日日開心。「健康一五○」課間活動，讓我們成為身強體壯的運動好手呢！