壓力，對我而言，就似一種無法抵擋的雷陣雨，說下就下，說停就停。當這種煩人的壓力來襲時，我還毫無防備，心中的壓力頓時湧上心頭，讓我在狂風暴雨中，獨自一人承受這場無情的風暴，最具代表的一個字眼—煩。現在讓我最頭痛的煩人的課業，它就像是我一個永遠百思不解的謎，處處的引誘我去學習，但我卻無法解釋，它每天在我心中繚繞，迴轉，真得不能不煩。接著，是凡間世俗的一切變化，一件一件事沒完沒了的繼續發生，因為有的是自家的事，所以得一直煩惱。這些「煩」，經過日積月累的堆疊，已經在我心中成了一種壓制力，使我無法喘息，煩得更是多到數不清。
「不准出去玩」，這時各個小孩心理想的是：「媽媽怎麼那麼煩呀！」，其實這若是沒有溝通妥貼，更是會在你心中再多一個煩。「你很煩欸！」這話為同學跟同學之間的爭吵，為什麼它會覺得你煩？可能是真的堆積太多煩了。有一次，那天心情糟透了，成天擺著一張苦瓜臉，因為我真的煩到厭倦了，心中煩惱很多事，煩到整個火氣都上來了，真的不知道如何去解決……。
其實，「煩」事可以紓壓的，例如：找個人談心、聽音樂、跳舞……等都是很棒的方式，只是看個人是習慣用哪種方法來紓壓，但這只是讓你短暫的快樂罷了，並不能夠真的驅走心中所有的煩，不過，別煩惱太多，很多煩，是自己冷靜思考能解決的，而不是以結束生命來逃避煩。