開學後，老師為了讓我們的體能更好、跑得更快，所以舉辦了晨跑的活動。我一大早就起床，梳洗完畢，穿好鞋子，爸爸就騎車，載我和哥哥到學校，看到同學們正開心的聊天，一聽到老師集合的聲音，大家就匆匆忙忙的下樓做早操，列隊準備跑步，跑著跑著，心跳好快，汗水直流，讓我好難過。
每星期二的第二節下課，是跳健康操的活動，星期四是跳繩。這兩項運動，我最喜歡的是跳繩，因為跳繩可以讓我長高，也可以讓我學到許多花樣，繩子有時候會纏住我的腳，讓我跌倒，有時候會打到我的腳，讓我覺得好痛；有些跳繩短，有些跳繩長，活動中我發現較長的跳繩比較好跳，跳繩真是有趣呢！
星期四放學後，我們和三年級一起體能訓練，這節課的老師是郁庭老師，這是我最喜歡的課，因為可以玩遊戲，每次我們都開心的笑哈哈。在做操的時候太吵，老師就會叫我們跑操場，跳來跳去，跑來跑去，這一節課，充滿了笑聲。
體育課，我喜歡的運動有跳繩、呼拉圈和樂樂棒，每次跳繩我都可以一直跳、一直跳，不嫌累；跳呼拉圈的時候，有時成功，有時失敗，不太協調；打樂樂棒傳球時，老師說不能把球丟太高，要傳到對方的肩膀高度，而且丟球的時候，如果太用力，手會很痛，好像快斷了一樣，做這些活動有甘有苦，每個人的感覺都不一樣。
星期日下午三點，四到六年級都要到學校打樂樂棒。暖身操是跑操場五圈，然後練傳球，再來是打擊。打擊是我最擅長的部分，有一次我沒打到球，結果轉了一圈，頭好暈，有時候打不到球，太用力了，手臂就好痛！
這些體能活動讓我很開心，也讓我學到了運動是件好事，可以快快長大，可以參加比賽，可以身體健康不生病，更可以讓肌肉更強壯呢！