有一天蝴蝶遇到毛毛蟲，毛毛蟲說：「蝴蝶為什麼你比較漂亮，我比較醜呢？」蝴蝶說：「以後你就會很漂亮了」。
毛毛蟲問：「那我要怎麼才會變漂亮呢？」蝴蝶說：「你只要多吃健康的食物，你就會很漂亮了。」毛毛蟲聽過建議之後，趕快回家吃健康的食物。
後來毛毛蟲每天都吃健康的食物，一直吃一直吃，終於有一天毛毛蟲變成一隻非常美麗的蝴蝶了，毛毛蟲很開心的向蝴蝶說謝謝。