雙佳老師要舉辦有關體驗身心障礙者不便的活動，但她腦筋打結，需要救兵，所以經過討論後，我們幫她想出一個活動：沉重的腳。
這個活動很簡單，只需要大氣球、橡皮筋、水。首先，把水裝滿氣球，再用橡皮筋綁在腳下一天，看誰沒破，誰就最厲害。
我發現我的腳變得好沉重，變得不聽我的話，還要隨時小心翼翼不要讓別人踩破氣球，不然我的腳在這麼冷的天氣下弄濕，可能會結成冰塊了！我覺得好不自在！
感謝父母給我沒有缺陷的四肢，我要好好愛惜；如果遇到身心障礙者需要幫忙，我也會盡力幫忙。