這本書，主要是要「擁有煩惱的人，如何學會放下，如何獲得快樂！」很多時候，人們總是因為一些瑣碎的小事，而讓自己心煩不已；有些時候，人總是因為一些生活上的不順遂，因而失去目標的生活；有些時候，人們總是因為挫折，而頹廢喪志……。其實，人生不如意十之八九，難免犯錯、難免受挫，但重點是你如何從中再次站起，如何放下心中的不愉快，尋找生活中平凡的小幸福，微笑的過每一天。
「你快樂嗎？又或者，你忘了怎麼快樂嗎？」
快樂不快樂？
人的一生是好還是壞，不能以成就高低來評斷，而是應該以一個人過得是否快樂來決定，畢竟，一個人失去了快樂，則什麼都不重要了……。快樂不快樂，難以以定義來概括，也難以以文字來敘述，而是一個人的心中，真正獲得的那部分。
「太強的競爭心，是一種隱藏的煩惱。」暑假一天天的過，即將接近尾聲，卻也是另一個開始－－高中生活，是未知的；也是期待的，懷著忐忑不安的心情，得重新面對新的環境與人事物，對我來說，是一個極大的挑戰，新的人生轉捩點，更是一個新的開始。「射擊時需要對準某一個靶子，而不是其中的兩個或其中幾個，只有這樣才能夠射中目標。」人生同樣亦是如此，如果沒有目標，就像沒有靶子的射箭者，永遠打不中目標。三年的高中生活，說長不長，說短不短，卻是一個極重要的跳板，或許是因為陌生才令我畏懼，總是認為自己做不到；總是容易陷入悲觀；總是缺乏自信……，但「最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。」不能因此而退縮，就算難熬、艱辛，更不能夠輕言放棄！「自己的人生，自己決定！」人生就像一塊純白的畫布，你要選擇填滿亮麗？還是留下慘白？未來是無法預料的，所以，認真踏實走好我們人生的每一步路，努力活出生命的美好姿態，編出屬於自己的人生。
佛說：「心似明鏡，時時勤拂拭。」－－人的心有如一面鏡子，只有擦去鏡面上的灰塵汙垢，才能照清楚人的本來面目，一個人的生命有多長？沒有人會明白自己能夠活多久，卻時常煩惱一些沒有必要的事，那豈不是「庸人自擾之？」以紙風箏，再怎麼飛也飛不上萬里高空，是因為被繩索牽絆，一匹壯碩的馬，再怎麼烈，也被馬鞍套上任由鞭抽，是因為被繩牽住。因為一根繩子，風箏失去了天空、水牛失去了草原、駿馬失去了馳騁，而我們自己的人生又常常被什麼牽住呢？是名慾？還是貪慾？其實，功名利祿只是一張用花編織的羅網；而貪慾只是心中的不滿足在持續擴張，若陷進其中的無底洞，那麼還有什麼快樂可言？失去寧靜的生活，正是因為心靈招受太多誘惑，何嘗不讓生活簡單、快樂些？一個人若是正向思考，任何微小的事物都能感受到滿足與幸福，倘若心中有只籠子，再寬闊的天空也不能帶來自由，試著放下心中的囹圄，保持樂觀的心情，再怎麼多的煩惱，也會一掃而空。
快樂不快樂？答案會是什麼，都在自己的心中，不是嗎？「思想要是衝不破牢籠，軀體永遠是囚徒。」真的可以很簡單的，要有一顆平常心、要懂得知足常樂，便能看見生活的精采所在，不再受煩惱牽絆。
「我們每一個人都是一朵花，每朵花都有自己的世界；每個人都是一片葉，每片葉都有自己的綠意。」