與家人吃晚餐這件事，或許對我們來說沒什麼，可是它卻有很大貢獻唷！
根據國語日報的報導，加拿大買基爾大學學者的研究發現：當家長陪伴孩子吃晚餐的頻率越高，孩子被霸凌、發生心理疾病的機率就越低。
當然，我也要勸告各位大人，千萬不要把陪孩子吃晚餐的時間，用來一直訓話，而是要把握機會傾聽我們小孩的心聲，了解在學校發生哪些事情，已察覺是否有潛在危機。
以我為例，大家圍在一張長方形的桌子上吃飯，有時談天說地，有時專心吃飯，讓肚子與心理狀況都得到滿足，也讓我感到很幸福。
與家人吃晚餐，很好唷！