書名：《天地一沙鷗》
作者：李察·巴哈
出版社：高寶
出版日期：2011 1／25
書中敘述大多數的海鷗只學著簡單的飛行技術－如何從岸上飛到有食物的地方，然後再飛回來。他們只在乎吃，不在乎飛行。但是有一隻熱愛飛行遠勝過一切的海鷗岳納珊，他想知道自己在天空中可以做什麼。
岳納珊在一次次的飛行中領會到，鷗群的生命大多侷限在生存－最原始的本能中，而從未設想、質疑軀殼以外的可能、意義；從未設想飛行可以不需要任何附加價值。對生命未來的希望和讚嘆，驅使岳納珊向鷗群揭示他所領略到的自由意志，但是眾鳥視他為異類，並且將之放逐。但這即是作者所要傳達給讀者的心聲。
書中也透露作者的人生追尋，他認為生命中最重要的事情，就是追求自己最喜歡的事，並使之臻於完美。它藉由對海鷗岳納珊的描述，從他的飛行、高空、孤獨中觀照生命的真理，而逐步進入另一個境界。越過了煩悶、恐懼、憤怒，不再被眼睛所見之表象矇蔽，而用心靈感悟真知及圓滿，從海鷗長老的引領下，他甚至發現生命中存在著「完美」。完美的海鷗可以超越時空的意義。在剎那間走遍天涯，恣意遨遊。而訣竅在於，認清自己的天賦，如一個未被寫下的數字，得以在轉瞬間超越時空，無遠弗屆。
岳納珊後來告訴他的學生：「身體就是思想本身，以你看得見的形體出現。
衝破你思想的枷鎖。可以理解並且做到這樣的層次時，就可以自由來去所想到的地方，成為想成為的形體。」他用展翅的飛行去解釋思想飛行，衝破有限而朝向無限的境界，讓飛行的意義更加廣闊，更加真實。
我覺得這本書具有深刻的生命意義，內容精采，寫作手法也高超，是我最愛看的書籍之一，我最喜歡的部分是在敘述海鷗岳納珊的飛行過程，很寫實，感覺自己也在那個場景中，當海鷗岳納珊失速跌落時，我也緊張起來了。當然最重要的是這本書啟迪了我的人生觀，能勇敢且積極的學習，並為理想而奮鬥，時時要懷抱著希望，即使愈挫也要愈勇，並知道得去欣賞人生的過程。我之所以會喜歡這本書，最大的原因就在這，而且還讓我回味無窮，一看再看。