在現代人的生活步調中，生活早已沒有了規律，不管是飲食的均衡，或者是生活作息，大家都已經習慣大魚大肉，暴飲暴食，以及日夜顛倒為生活的習慣，不把健康當作一回事。
有道：「健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而唯一值得付出時間、血汗、勞動、財富，甚至付出生命的東西」，當我們身體的健康因靜止不動而破壞，我們會好好憐惜愛護嗎？如果生活中沒有了健保，那我們的健康少了一層防護，我們該如何守住自己的健康？沒有了健保，對我們現代的生活來說，是件非常痛苦的事，現在的東西，隨著時代的進步，物價上漲，想要護住自己的健康，是件難上加難的事。
現代社會的貧富差距愈來愈大，有錢人吃饕餮大餐，貧困人家則吃剩菜剩飯，久而久之，身體也會逐漸出現毛病，許多人會因經濟不佳，而疏忽了自己的健康，所以沒有了健保這項福利，人們的經濟壓力，一定會被壓得喘不過氣來。
想想以後，不如先看看現在現有的福利，健保局提供予我們全民健保，讓我們能夠方便去醫療機構就醫，我們就應該要知福並惜福，更不該有濫用醫療資源的念頭。
健保對於你、對於我、對於他，不可或缺，我們豈可不加愛惜呢？