中午吃完飯後，小睡片刻，一覺醒來，看見姐姐書桌上有一本書蠻吸引我的， 書名是《欣賞別人 肯定自己》，作者是楊小雲，大意是教導我們要懂得欣賞別人，進而認識自己，肯定自己。
我始終相信，宇宙間的每一個人都是獨一無二的，每一個人都與眾不同，每一個人都有生存的價值；百萬富翁有他的意義，清潔工一樣有他的存在意義。社會需要各種人來奉獻他們的才能、體力和智慧，有如人體需要各種營養來維持一樣，這中間無所謂熟重熟輕，也無所謂尊貴、低賤之別。假如說快樂是一種能力，那麼製造並賦予你這份能力的，不是別人，而是你自己。仔細想來，人的不快樂，一大半由於自身的居圄；多半時候，是人用自己的手在自己的身上打了個結，讓自己疼痛，給自己苦惱，把自己推擠到一處幽暗的死角。卻渴望旁人來解救，又必須以一種顧及自尊，卻又不觸及痛處的柔軟方法。 只要你轉一個彎、換一個角度，用另一種心情去面對一切，很多事，很多感覺就完全不同了。日子要過得好，有生氣、有趣味，不一定需要什麼偉大的目標與抱負，而是靠許多小小的期待，以及因期待而帶來的盼望，試想一個人沒有期待，如何享受事後的喜悅及滿足。人生有太多無法掌握的事，而這些事又常操之於命運之手；但是，小的期待，卻操在我們自己手裡，我們能夠做的，就是掌握這些小小的期待，並從中獲得樂趣。於是，我們的生活不在一成不變，不再單調無趣，我們一面生活，一面期待；每一天，都給自己一些新的期待，每一天便都活在快樂之中。
我看了這本書讓我覺得，「欣賞別人，肯定自己」是非常重要的，世間萬物都有可愛之處，也值得我們學習的地方。身為萬物之靈的我們更是如此，每個人都有屬於他的優點和特質，可經由欣賞而體悟個中的快樂，因此唯有多欣賞他人，多予人讚美，才能使自己獲得人生的真諦。