運動的好處百百種，有的可以練手力，有的可以練腳骨，還有一些可以練體力，這些運動最主要的目的都是可以幫助身體健康，運動也是人人都需要的，當然，每個人都有自己喜愛的運動，而我最愛的運動就是打籃球。
從小至今，運動對我來說，真的很困難，不管是跑步、羽毛球、還是游泳，沒有一項可行，大家常笑我很憨慢，我一直的嘗試要改變，不想要再被嘲笑，就在這時，我發現，我對某項運動非常有興趣，它就是籃球。籃球這項運動我很少接觸過，可以說幾乎沒有。在體育課的時候，我們常常會分組打球，我在場上親像「木頭」一樣，看別人投籃，心裡當然也會有所遺憾，因為我都不會，常常羨慕會打籃球的人，所以我決定，我一定要把籃球給學起來，這也是我第一次下定決心要練的運動，我一定要把它給學好，才不會永遠都只會看書，要會幾項運動才行。
在練習籃球的時候，我會不恥下問的去請教別人，相信「艱苦頭，快活尾」，一步一步慢慢來，從基本的學起，一定可以學會，籃球明星麥可喬丹曾說過：「因為每個人在某些方面都會發生失敗，所以我能夠接受失敗，但我不能接受沒有嘗試」，這句話對我來說很重要，在場上，我常常因為惶恐而不敢嘗試新的動作，不過，就如麥可所說，沒有嘗試，怎麼知道不行呢？麥可在練習的時候，經常都是最早來，也是最晚走的，他練習籃球的籃球的決心和毅力，是我學習的對象。
在練習籃球的時候雖然辛苦，不過為了要學好，就算再辛苦也值得，我常因為打籃球而受傷，但是，這一點傷，是沒有辦法可以阻擋我的，現在，在我的生活當中也已經不行少了這一項籃球，人常說：「一日討海，三日曬網」這樣是永遠學不會的，所以，我每一天都不會晚到，一些同學也常常跟我一起打球，一起練習，也不要因為打輸球打輸了就放棄，還沒學走，就不要學飛，從根本做起，一點一點累積經驗，「三分天注定，七分靠打拚」，我要比別人多花一點時間，勤勞一定能補足我的天生不足，我一定要練好籃球，因為如此，它也變成我最愛的運動！