視力對我們人很重要，如果沒有了它，做任何事都會很不方便。記得二年上時，我喜歡看尋寶記，一看就欲罷不能，連續兩個小時都沒休息，讓眼睛變得很疲勞。
二年級下學期，護士阿姨幫我們量視力，才發現我的視力退步很多，黑板上的字看不清楚，經過眼科醫師檢查後，度數居然增加到一百五十度，醫生幫我開了眼藥水，要我每天晚上點，相當不方便。
這時我才知道，視力真的對我們非常的重要，很後悔以前沒有讓眼睛好好休息。
有好的視力才能看得清楚，所以我要好好保護眼睛，不要讓它太累！一旦近視了，就要戴眼鏡，而戴眼鏡不方便的地方可多著呢！例如：睡覺起來馬上要找眼鏡、運動時又怕眼鏡會掉下來、吃飯碰到熱湯眼鏡也會模糊。此外，高度近視以後可能會變成青光眼，讓眼睛再也看不到東西了。
如何保護我們的眼睛呢？不要讓眼睛使用過度，例如：電視不要看太久，三十分鐘要休息十分鐘；假日出去走一走，多看看綠色的東西；看書時光線要充足，姿勢要正確；另外多吃富含維他命A食物。平時多接觸大自然，多吃蔬菜水果，還要有充足的睡眠，每半年都要檢查一次眼睛，這樣才能維持良好的視力。
眼睛是靈魂之窗，一天到晚辛苦的工作，所以我們要好好保護眼睛，才能讓眼睛好好的工作。