我覺得比讀書更重要的事是體育。當一個人不能運動時，兩週後心情就會變得很糟。有一項研究顯示：讓經常規律運動的人一兩週都不能運動，這可能會有礙他的心情和健康。學者也曾經統計過怎樣的人較受歡迎？是才華橫溢、學業表現傑出的人嗎？不是，是經常運動、身心健康開朗的人，所以我覺得體育比讀書更重要。
我最喜歡的體育是打籃球。打籃球的好處是它能促進新陳代謝，當心情不好時打打籃球，還能使煩惱發洩掉，因為打籃球必須專心深入的去打，當你達到很專注的階段時，你的思考淨化到只有得分、防守、切入，這時你的煩惱就會完全消失。打完以後全身流汗，通體舒暢，這時再來沖個澡、睡個覺，煩惱就會雲淡風輕了！有時甚至還能想出好點子解決困難呢！此外，打籃球還能讓我們長得高，也可以訓練我們團隊合作的精神，這對以後工作及和人相處都大有幫助。
跑步我也很喜歡。你可能會覺得奇怪，許多人覺得跑步很痛苦、很無趣，是讓人精疲力盡的運動。但是也有很多人像我一樣喜歡跑步，因為跑步可以把身體不要的廢物藉著汗水排掉，也可以讓比較胖的人減肥瘦身，尤其它能讓我們心情沉靜、思慮清晰。
我覺得我們人的身體需要運動才可以變健康，運動還可以幫助消化、訓練體能、柔軟度，動作也會變得迅速敏捷有活力，所以我們平常要出去多運動。希望大家都養成運動的習慣，擁有健康幸福的人生。