感恩、惜福，是每個人都應該抱持的心態。媽媽常對我說：「每個人的心裡面，都有一塊福田，這個福田全看自己怎麼種。如果種下了壞的種子，那就會得到不好的果；相反的，當你種下了好的種子，那就會得到好的果。」當你感恩、惜福時，就是在為自己種下好的果喔！
感恩的意思，就是感謝別人恩情，為什麼要感謝別人呢？因為人類不可能會像海龜一樣，一出生，就可以自給自足，所以都會需要別人的幫助，而幫助你最深的人，永遠都會是你的父母，或是爺爺、奶奶，他們其實可以不用幫助，不管你的死活。但是他們愛你，你也不必給他們甚麼，他們只需要你的微笑和感謝。所以，他們給你那麼多，難道你不用感謝他們嗎？感恩別人也有很多好處喔。因為你感恩別人，別人不但會覺得很溫馨，而且也可以拉近兩人之間的距離。相反的，如果不感謝別人，那別人就會認為你是沒禮貌的人。還有什麼時候我們要感謝別人呢，那就是別人幫了你時，你就應該尊敬的跟別人道謝，或者在晚上時感謝父母。向感恩母親一整天不辭辛勞的照顧，和父親不願不悔的上班、工作，賺錢養家，這些人都是我們應該好好感謝的人。
惜福的意思，就是珍惜、之福，為什麼要惜福呢？因為人類常會過得太幸福，而不珍惜現在擁有的，且貪心的想要更多，最後可能因太不惜福，變得一無所有。就如媽媽說的：「如果你不惜福現在擁有的，那你的幸福就會議點一滴的失去。」我還聽過些人搓過，四肢健全的人，如果不滿足不知足惜福的話，那老天爺就會開始將你一向項優點拿走，拿給那些知福惜福的人。通常，惜福的人都常會感恩別人。我們要在什麼時候惜福呢，那就是在吃飯時，只要拿自己吃的玩得輛就好，不要一次拿太多。不燃，將食物倒掉時，就是在眾壞的因，且沒有惜福。上面這件事情，就是我們應該知福的時候。
感恩的人就如農夫，認真的種植自己的福田，惜福的人就像一隻隻的螞蟻，珍惜寶貴的實務。人類是群居動物，在生活上都需要別人幫忙的協助，不管事家人韓式朋友或陌生人，我們都要抱持著一顆感恩的心，來感謝他們對自己所做的幫助的事，只要你用心體會，且懂得惜福、感恩的人，會比較快樂喔。