你認為午休時間該不該睡覺呢？我認為應該睡覺，大文豪莎士比亞說過：「休息是滋養疲乏的精神保母。」也就是說有適當的休息，就可以補充體力，養足精神。而我認為午休睡覺，好像回自己的家裡，可以喝很多水和吃上很多食物來補充精神，換句話說，午休睡覺是最棒的，也是一定要的。
　我們班有人午休都會睡午覺，他考試考得很好，那個人叫林柏澔，這是因為下午上課他都有專心聽，所以這是有精神的表現，漸漸的，大家都跟他一樣，有睡午覺，下午上課精神好，大家成績也很不錯。
　 但有些人利用午休在補作業，就少了睡眠，所以下午的課都精神不佳，我也是，就算有聽到內容也只是在死記，沒有理解，很快就忘了，所以成績也不好，因為沒有足夠的睡眠，所以成績變吊車尾，跟父母承諾要考九十分以上，卻沒達到，讓父母感到失望，父母還想買禮物給我，結果白買。所以午休要睡覺，才能考好成績，不讓父母失望。
　 假如你已經吃完午飯，可以到操場慢走幾圈，促進腸道消化，讓自己在午休睡覺時，肚子感覺不會很漲，比較好睡，為下午的學習做準備，如果沒有這樣做，下午有可能會肚子痛讓你沒辦法專心上課，也少了許多吸收新知識的機會。
我覺得午休應該睡覺，睡了可以讓人精神百倍，也能讓成績考得好，也能被家人和同學稱讚，所以午休睡覺能為我們帶來許多好處。