午休，應不應該睡覺呢？我認為「應該睡午覺」，莎士比亞說過：「休息是滋養疲乏精神的保母。」午休能將所有的疲勞忘掉，也能讓氣色更好。
午休時，我通常會到禮堂練舞，有時也會在教室看書，但我們班規定：一到一點就得全部趴下睡覺。「叮！叮！叮！」下課鐘響，每一個人都不想起床，因為外面的風呼呼吹，躲在外套被窩裡最舒服了。到了上課時間，大部分的人都還睡得正香，但卻被老師的聲音嚇醒了。在午休，有著許多有趣的事，有的人睡到流口水，有的人睡到外套都掉到地板還不知道，要不是別人提醒他也不會發現。睡午覺後，能讓精神集中，上課認真，考試才能考得更好。
若不睡午覺，上課氣氛就會很差，學習狀況也會不好。像有一次，午休時，我到禮堂練舞，因為練習時間太久，無法睡到午覺，下午第一節課是自然課，我的精神比之前還要差很多，所以，在那節課，我的靈魂好像一直在半空中遊蕩，老師點我回答問題，我也答不出來。一下課，我立刻趴在桌上睡覺，讓下節課的我精神百倍。
吃完午飯後，能先到外面走一走，把肚子裡的食物消化，這樣午休比較好睡，下午上課精神也會更好。
睡午覺能讓做事更有效率，也不會因為沒睡覺而脾氣暴躁，所以睡覺絕對是午休時間的最佳選擇。